Chúng ta thường nghĩ về cách thức ăn uống mỗi ngày ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, và một số người trong chúng ta thậm chí còn nghĩ về cách máy tính của chúng ta có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Nhưng kể từ khi điện thoại thông minh là rất nhỏ, chúng tôi không thường xuyên nghĩ về hiệu ứng mà họ có thể có trên chúng tôi. Khi bạn đang đọc điều này, có thể bạn đang nghĩ rằng đây có thể là một phần kinh khủng về việc điện thoại thông minh đang hủy hoại cuộc sống của chúng ta như thế nào. Băn khoăn không, người đọc thân yêu. Chúng tôi ở đây đơn giản để khám phá cả lợi ích và mối đe dọa nhận thức đối với sức khỏe của chúng ta mà điện thoại thông minh có, và liệu những mối đe dọa này có thực sự là một số cơ sở hay không.

Bạn có sử dụng điện thoại trong phòng tắm không?

Đây là một câu hỏi quan trọng bởi vì nếu bạn mang điện thoại đến ngai sứ, bạn có thể gặp nguy hiểm hơn là chỉ thả nó vào nhà vệ sinh. Theo một báo cáo của LiveScience, điện thoại của bạn có thể chứa vi khuẩn nhiều gấp 10 lần so với nhà vệ sinh của bạn. Và nếu bạn mang nó đến nhà vệ sinh, bạn có thể vứt sạch vi khuẩn đến từ màn hình của bạn. Về mặt kỹ thuật, đó là về cùng một tỷ lệ vi khuẩn được tìm thấy trong bồn rửa nhà bếp và bọt biển lớn hơn một vài ngày.

Bạn có nên lo lắng không? Chắc là không. Loại thông tin này thường không tính đến thực tế rằng rất nhiều vi khuẩn bạn sẽ tìm thấy trong tự nhiên thực sự không có hại gì cả. Phần lớn những sinh vật nhỏ bé này hoàn toàn vô hại. Nếu bạn thực sự lo lắng về vi khuẩn trên điện thoại của bạn, hãy lau nó bằng một ít cồn để khử trùng.

Tư thế của bạn đang đi xuống cống. Hoặc là nó?

Có một hiện tượng mới là cuộc nói chuyện của mùa có tên là “iPosture”. Từ này được sử dụng để mô tả tư thế slouchy bạn có khi bạn nhìn xuống điện thoại trong một khoảng thời gian dài. Nó chỉ ra rằng làm điều này sẽ làm tổn thương bạn trong dài hạn. Theo trang web tin tức y tế Medical Daily, 84% thanh niên bị đau lưng khi sử dụng thiết bị di động của họ. Các triệu chứng xuất hiện ở những người quen với việc sử dụng các tiện ích của họ khi ngồi xuống.

Mặc dù việc sử dụng thiết bị di động là một yếu tố góp phần, trang web thừa nhận rằng điều này có thể gây ra do nói xấu, mà thanh niên có xu hướng làm trong khi ngồi trước màn hình máy tính bất kỳ tại bàn làm việc.

Có rất nhiều đề xuất căn bản cho tất cả các loại máy điên mà yêu cầu "sửa" vấn đề này, nhưng đề nghị của tôi là nằm xuống hoặc kéo căng một lần trong một thời gian.

Không phải tất cả mọi thứ về điện thoại thông minh là tiêu cực.

Điện thoại thông minh, giống như bất kỳ công nghệ mới nào, sẽ luôn bị ném bom với báo chí tiêu cực về cách nó rút ngắn cuộc sống của bạn. Một số báo cáo thậm chí có thể khẳng định rằng họ đang dần giết chết bạn. Ngoài ra còn có các báo cáo (một chút giật gân hơn những người khác) khen ngợi những tiện ích nhỏ này.

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Cell Press trong Current Biology cho thấy rằng chúng ta đang học cách sử dụng ngón tay cái của chúng ta theo những cách hấp dẫn vì cách chúng ta gõ trên điện thoại thông minh. Và không, "Cell" trong tên của nhà xuất bản không có liên quan đến công nghệ di động (trong trường hợp bạn đang tự hỏi liệu họ chỉ là một nhóm ngành công nghiệp điện thoại di động đổ cho các công ty mà họ đại diện). Họ là một nhà xuất bản điển hình cho các tạp chí y sinh học.

American College of Sports Medicine cũng xuất bản những lời khen ngợi, đặc biệt ngưỡng mộ thực tế rằng điện thoại thông minh đã mang ý thức thể lực trở lại cuộc sống của chúng tôi thông qua các ứng dụng. Tuy nhiên, người ta có thể tranh luận rằng việc có một ứng dụng thể dục và sử dụng nó là hai thứ khác nhau (có một ứng dụng học ngôn ngữ mà tôi chưa từng đề cập đến trong nhiều năm được cài đặt trên điện thoại của mình!).

Vì vậy, có bạn có nó! Điện thoại thông minh đã thực sự cải thiện cách chúng ta giao tiếp, nhưng chúng cũng đi kèm với những hậu quả đối với sức khỏe của chúng ta mà chúng ta có thể muốn giải quyết khi chúng ta di chuyển. Nếu bạn cảm thấy có gì đó để thêm, bạn biết nơi để bình luận!

Tín dụng hình ảnh: Gọi điện