Sức khỏe là một trong những điều quan trọng nhất để chăm sóc trong cuộc sống. Có một chiếc iPhone có thể làm cho quá trình đó dễ dàng hơn nhiều vì nó có một số ứng dụng thực sự hữu ích và hữu ích để đảm bảo rằng bạn giữ cho mình khỏe mạnh trong mọi trường hợp. Cho dù ăn hay đi ra ngoài - những ứng dụng này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh.

Lưu ý : Điều này không có nghĩa là bạn không cần đến gặp bác sĩ - nếu bạn cảm thấy bị bệnh, hãy đến gặp bác sĩ.

1. iTriage

Các ứng dụng iTriage là một ứng dụng tuyệt vời cho những người muốn kiểm tra các triệu chứng cho các vấn đề cụ thể, bệnh tật, vv Các ứng dụng có thể được cho là một "sự kết hợp" của nhiều ứng dụng y tế quan trọng trong một. Ứng dụng không chỉ cho phép người dùng tìm thấy vấn đề bằng cách tìm kiếm thông qua các triệu chứng có liên quan mà còn cho phép người dùng tìm thuốc, thủ tục và lưu trữ dữ liệu y tế trong ứng dụng - bao gồm các nội dung như “Hồ sơ sức khỏe”, “Bảo hiểm của tôi”, “Cuộc hẹn của tôi” và nhiều hơn nữa.

Bạn thậm chí có thể thực hiện các cuộc hẹn nhanh chóng và dễ dàng vào các phòng khám địa phương gần đó và bệnh viện thông qua các ứng dụng trong trường hợp khẩn cấp hoặc như vậy.

iTriage

2. WebMD Mobile

WebMD Mobile có thể được cho là một "bác sĩ ở nhà" và là một trong những ứng dụng chuyên nghiệp nhất hiện có, bởi các bác sĩ tốt nhất.

WebMD Mobile cung cấp cho người dùng quyền truy cập di động vào 24/7 thông tin liên quan đến sức khỏe như - WebMD Sympton Checker, Drugs & Treatment, First-Aid Information và Local Health Listing.

Danh sách Thuốc & Điều trị là danh sách thuốc rộng, với thông tin về những gì chúng được sử dụng phổ biến nhất cùng với các tác dụng phụ, cảnh báo và hơn thế nữa.

Trong khi bạn có thể kiểm tra điều gì, bạn đang trải qua bằng cách sử dụng Trình kiểm tra triệu chứng, không chỉ dựa vào WebMD Mobile - hãy ghé thăm bác sĩ nếu mọi thứ nghiêm trọng.

WebMD Mobile

3. Huấn luyện viên luyện tập

Workout Trainer là một trong những ứng dụng tốt nhất có sẵn trên App Store có thể là huấn luyện viên cá nhân của bạn khi cần phải giữ cho bạn ở trạng thái khỏe mạnh.

Bạn không cần phải lãng phí thời gian hoặc tiền bạc để đi đến phòng tập thể dục hàng ngày, trong khi thay vì chỉ dành thời gian với huấn luyện viên cá nhân của bạn trên Workout Trainer cung cấp hơn 1.000 bài tập miễn phí để thử.

Sử dụng ứng dụng rất dễ dàng. Chỉ cần đeo tai nghe và làm theo hướng dẫn âm thanh để thực hiện bài tập chính xác. Bạn thậm chí có thể chơi nhạc yêu thích của bạn trong khi bạn làm việc ngay từ bên trong ứng dụng.

Huấn luyện viên luyện tập

4. Strava đi xe đạp

Nếu bạn đã sẵn sàng để đốt cháy một số calo một cách dễ dàng và nhanh chóng - lấy xe đạp của bạn, đốt cháy các ứng dụng Strava Cycling và mạo hiểm ra vào mở.

Các ứng dụng Strava Cycling giữ một kỷ lục chi tiết về khoảng cách đi du lịch, tốc độ mà bạn đang đi và cũng là lượng calo bị đốt cháy.

Không chỉ vậy, nhưng các ứng dụng cung cấp một bản đồ miễn phí của tất cả các rides của bạn, do đó bạn cũng biết con đường nào đốt cháy nhiều calo nhất và làm cho bạn đốt cháy ít nhất và như vậy.

Sau đó, bạn có thể chia sẻ số liệu thống kê của mình với những người khác trên khắp thế giới và cạnh tranh về nó. Không chỉ bạn cạnh tranh, mà còn ở lại phù hợp trong quá trình này.

Strava Cycling

5. DailyBurn

Đây có lẽ là ứng dụng tốt nhất có sẵn trên iTunes App Store để giúp bạn duy trì chế độ ăn uống cân bằng hoàn hảo và theo dõi những gì bạn ăn và lượng thức ăn bạn ăn.

Một trong những điều tốt nhất về ứng dụng là cơ sở dữ liệu Thực phẩm được cung cấp trong đó, chứa danh sách hơn 350.000 thực phẩm có hình ảnh thực tế, thông tin phân tích dinh dưỡng và thực phẩm đầy đủ.

Theo dõi chết của bạn về chất xơ, natri, carbs, protein và nhiều hơn nữa. Người dùng cũng có tùy chọn theo dõi các giảng viên được chứng nhận trên khắp thế giới để nhận lời khuyên chuyên môn và mẹo đào tạo.

DailyBurn

Đây là một số trong năm ứng dụng tốt nhất có sẵn trên iTunes App Store mà mỗi người dùng iPhone có ý thức về sức khỏe cần phải có - như đã nói trước thời gian và thời gian một lần nữa, nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì là sai không dựa vào bất kỳ ứng dụng nào mà phải trả tiền cho bác sĩ .

Bạn sử dụng các ứng dụng nào khác để giữ dáng và khỏe mạnh?

Tín dụng hình ảnh: Đang chạy. Người phụ nữ vượt qua Á hậu đường mòn chạy trên núi bởi Big Kho ảnh