Trong xã hội ngày nay, mọi người ngày càng nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của cuộc sống lành mạnh - điều này có nghĩa là tập thể dục thường xuyên, ăn uống tốt và thói quen ngủ tích cực. Nếu chúng ta thêm vào điều này sự ra đời của công nghệ đang được trải nghiệm những ngày này, với máy tính bảng và điện thoại thông minh rộng rãi có sẵn và được sử dụng, chúng ta có thể có được tốt nhất của hai thế giới.

Các ứng dụng đang được phát triển mọi lúc cho các thiết bị này và hôm nay tôi sẽ tập trung vào các ứng dụng có liên quan đến sức khỏe của một người. Ứng dụng thể dục đã được đề cập trước đây, vì vậy bây giờ tôi sẽ đề cập đến các ứng dụng khác nhau, liên quan đến các khía cạnh khác của sức khỏe của chúng tôi.

1. Thực phẩm

Khi bạn đi mua sắm thực phẩm đóng gói, bạn có thể kiểm tra tất cả các loại thông tin dinh dưỡng về sản phẩm, cũng như thành phần của chúng và những thứ hữu ích khác. Tuy nhiên, với Fooducate, bạn sẽ biết nhiều hơn, giống như nếu bạn có tầm nhìn tia X và có thể nhìn thấy (nói về mặt dinh dưỡng) những gì nằm trong bao bì.

Ứng dụng tuyệt vời này quét sản phẩm bạn muốn mua và cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về sản phẩm, như mức độ lành mạnh, lượng đường, nếu đó là sản phẩm được xử lý, v.v. Nó cũng cung cấp cho bạn các đề xuất cho các sản phẩm tương tự nhưng khỏe mạnh hơn, và cũng theo dõi lượng thức ăn và lượng tập thể dục của bạn, biến nó thành chuyên gia dinh dưỡng cá nhân của bạn để tham khảo khi đang di chuyển.

Tải xuống cho Android | iOS

2. Trình dịch thực phẩm dị ứng

May mắn thay nó không phải là trường hợp của tôi, nhưng tôi biết rằng dị ứng thực phẩm có thể gây phiền toái khủng khiếp và thậm chí, trong một số trường hợp, cuộc sống đe dọa. Nó là tương đối dễ dàng để tránh chúng nếu bạn đang ở trong nước của bạn hoặc ở một đất nước mà bạn biết ngôn ngữ địa phương, nhưng ở những nơi mà bạn không thể giao tiếp tốt, tránh các sản phẩm bạn bị dị ứng có thể khá khó khăn.

Allergy Food Translator nhằm giải quyết vấn đề này. Ứng dụng này dịch dị ứng của bạn thành nhiều ngôn ngữ khác nhau, làm cho giao tiếp này dễ dàng hơn. Chỉ cần ngồi thoải mái trong nhà hàng, chọn dị ứng của bạn và flash màn hình điện thoại của bạn cho người phục vụ. Anh ta sẽ được thông báo bằng ngôn ngữ của mình, những gì bạn không được ăn.

Tải xuống cho iOS

3. Nhức đầu Nhật ký

Hầu hết thời gian, đau đầu là vô hại, nhưng những người bị họ biết rất rõ cách trừng phạt và đau đớn mà họ thực sự có thể. Họ dường như có mặt ở đó mãi mãi, và mặc dù chúng là "chỉ" trong đầu chúng ta, chúng giữ chúng ta khỏi làm những điều cơ bản nhất. Ứng dụng này sẽ không, rõ ràng, chữa đau đầu, nhưng nó sẽ giúp bạn thoát khỏi chúng.

Nhức đầu Nhật ký được thiết kế cho những người bị vấn đề này để giữ một kỷ lục về đau đầu. Khi chúng xảy ra, chúng xảy ra ở đâu, những gì mọi người ăn trước khi có chúng, chúng kéo dài bao lâu, vân vân. Nó có vẻ không nhiều, nhưng loại thông tin này chắc chắn sẽ hữu ích khi bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế, vì các bác sĩ sau đó sẽ có một bức tranh rõ ràng hơn về những gì đang xảy ra.

Tải xuống cho Android

4. Zipongo

Chúng ta đều biết rằng ăn uống tốt (một cách lành mạnh) có thể khá tốn kém, đặc biệt là nếu chúng ta đang tìm kiếm các loại thực phẩm tươi sống như thịt, cá hoặc rau. Tuy nhiên, nếu chúng ta chú ý, các cửa hàng cung cấp chương trình khuyến mãi tất cả các thời gian, vì vậy tất cả chúng ta phải làm là nhận thức và sử dụng chúng.

Để giúp chúng tôi với điều này, có Zipongo. Ứng dụng này sẽ giúp đỡ theo hai cách: đầu tiên, nó cảnh báo bạn về các cửa hàng với các chương trình khuyến mãi trên các mục bạn đặt trong danh sách của bạn. Sau đó, nó sẽ cho bạn biết liệu một món đồ nào đó có lành mạnh hay không, vì nó có “cơ sở dữ liệu GO”, danh sách các loại thực phẩm của nó đủ điều kiện lành mạnh theo các thông số cụ thể như chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và nhiều thứ khác. Oh, và nó cũng cung cấp cho bạn lời khuyên và công thức nấu ăn lành mạnh.

Tải xuống cho Android | iOS

5. WebMD

Khi có điều gì đó sai trái với cơ thể của chúng ta, cách tốt nhất để đi là tìm kiếm sự chăm sóc y tế với một người biết rõ thỏa thuận. Khi điều này là không thể, nó thực sự thuận tiện để có một bác sĩ trong túi của chúng tôi, một trong những người chúng tôi có thể tham khảo bất cứ khi nào chúng ta cần.

Đây chính xác là tiền đề với WebMD. Đây là một ứng dụng sạch sẽ, đơn giản và dễ điều hướng sẽ cung cấp cho bạn thông tin y tế miễn phí (và hoàn chỉnh). Nhưng không, điều này không giống như tìm kiếm ngẫu nhiên các triệu chứng của bạn, mà luôn luôn kết thúc với bạn nghĩ rằng bạn có một số tình trạng đe dọa tính mạng, trong thực tế nó chỉ là một lạnh - nó được xây dựng với thông tin vững chắc. Nó không cần bất kỳ kết nối Internet để làm việc, mà có thể khá hữu ích trong thời gian cần thiết.

Tải xuống cho Android | iOS

Có bất kỳ ứng dụng nào khác mà bạn biết có thể tạo danh sách này không? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận!